Мясная тарелка, 300/50 г
Отварной язык, буженина, лист салата.
В 100 г продукта: 7,8 г белков, 7,3 г жиров, 2,8 г углеводов, 368 ккал.
Рыбная тарелка, 300/50 г
Семга с/с, маслянная х/к, лимон, маслины, сливочное масло.
В 100 г продукта: 4,8 г белков, 3,7 г жиров, 4,0 г углеводов, 113 ккал.
Сырная тарелка, 200 / 30 г
Чеддер, Дор Блю, Камамбер, Пармезан, виноград, грецкие орехи, мед.
В 100 г продукта: 3,6 г белков, 2,4 г жиров, 3,9 г углеводов, 128 ккал.
Овощная поляна, 250 г
Свежие огурцы, помидоры, болгарский перец, сельдерей.
В 100 г продукта: 0,8 г белков, 1,5 г жиров,1,2 г углеводов, 140 ккал.
Язык отварной с хреном, 150 / 60 / 30 г
Язык отварной, салат Романо, огурцы и помидоры свежие, хрен сливочный.
В 100 г продукта: 3,6 г белков, 4,4 г жиров, 0,6 г углеводов, 232 ккал.
Буженина с горчицей, 150 / 60 / 30 г
Буженина, салат Романо, огурцы и помидоры свежие, горчица.
В 100 г продукта: 4,6 г белков, 1,3 г жиров, 0,6 г углеводов, 149 ккал.
Сельдь по-домашнему, 100 / 100 / 40 г
Сельдь с/с, картофель отварной, лук репчатый, лук зеленый, зелень.
В 100 г продукта: 1,9 г белков, 2,1 г жиров, 2,2 г углеводов, 144 ккал.
Семга по-архангельски, 100 / 75 г
Семга с/с, маслины, масло сливочное, лимоны, зелень.
В 100 г продукта: 2,6 г белков, 3,1 г жиров, 0,9 г углеводов, 234 ккал.
Соленья, 300 г
Капуста квашеная, огурцы соленые, помидоры маринованные чери, сало, лук зеленый, масло
растительное, зелень.
В 100 г продукта: 0,2 г белков, 5,2 г жиров, 3,1 г углеводов, 250 ккал.